呼吸道(dào)病毒感染(ran)是引起嗅(xiu)覺障礙的(de)第 2位常見(jian)原因 ，随着(zhe)人們對 新(xin)型冠狀病(bìng)毒 的了解(jie)， 嗅覺和味(wèi)覺消失是(shi)新冠感染(rǎn)者常見的(de)症狀。 《英國(guo)醫學雜志(zhi)》 2025年12月發布(bù)的一份分(fèn)析報告指(zhi)出，從全球(qiú)範圍看，約(yue)5%的新冠确(què)診🏒患者将(jiang)受到長期(qi)嗅覺或味(wei)覺喪失問(wèn)題的困擾(rǎo)🌈。

《 Journal of Allergy and Clinical Immunology》 雜志在 2025年(nián)12月發表過(guo)一篇文章(zhang)，名爲 《 2021臨床(chuáng)嗅覺工作(zuò)組共識聲(shēng)明：感染後(hòu)嗅覺障礙(ài)的治療》，文(wen)🔱章中提出(chu)建議，可使(shǐ)用玫瑰、桉(an)葉、檸檬和(he)丁香✍️４種氣(qì)味訓練嗅(xiù)覺。 每次訓(xun)練 5分鍾，早(zǎo)晚各一次(cì)，患者早期(qī)可 使用多(duō)種類、高濃(nong)度、令人愉(yu)快的不同(tong)氣味進行(háng)不低于 4個(ge)月的嗅覺(jiao)訓練。

《美國(guó)醫學會 —耳(er)鼻咽喉頭(tou)頸外科》發(fa)表的一項(xiang)研究成果(guo)顯示， 通過(guo)精油嗅吸(xi)訓練或可(ke)幫助患者(zhě)更快恢複(fu)嗅覺🌈。該📞研(yan)😄究由🔞美國(guo)賓夕法尼(ní)亞大學的(de)研究人員(yuán)進行。他們(men)🐪以數百名(míng)因新冠感(gan)染喪失嗅(xiu)覺的成年(nian)人爲對象(xiàng)，選擇了玫(mei)瑰、檸檬、桉(ān)樹和👅丁香(xiang)四種精油(yóu)進行試驗(yan)，在試🔴驗中(zhong)，受試者被(bei)要求⭐每天(tian)嗅吸精油(you)，每次嗅吸(xī)15秒，每次👌間(jian)隔30秒，按此(cǐ) 頻率訓練(lian)共曆時 3個(ge)月。與對照(zhào)組對比後(hou)，研究人員(yuán)發現，嗅吸(xī)精油，特别(bié)是🛀在🌈嗅吸(xi)的同時觀(guān)看相對應(ying)氣味的圖(tu)片，可以在(zài)一🌈定程🌏度(du)上💰促進🈲新(xin)冠患者嗅(xiù)覺的恢複(fu)。

美國弗吉(ji)尼亞聯邦(bang)大學 2021年發(fā)表的一項(xiang)研究，也發(fa)現如果新(xin)冠患者在(zài)生病期間(jiān)🌏聞精油，很(hěn)有可能加(jiā)快嗅覺和(he)味覺的恢(hui)複，且年輕(qing)患者比老(lao)年患者效(xiào)果更好。

對(dui)此，中國香(xiāng)料香精化(huà)妝品工業(ye)協會化妝(zhuang)品科學技(ji)術學會主(zhu)任委員劉(liu)玉亮博士(shì)解釋，精油(yóu)之所以能(néng)促進嗅覺(jiào)恢複，一是(shi)因👈爲精油(you)可以對嗅(xiu)覺神經元(yuán)産生一定(dìng)的🌈刺激和(hé)引導作用(yong)，二是因爲(wèi)精油爲脂(zhī)溶性，具有(you)分子小、穿(chuan)透性強的(de)特點，能夠(gòu)突破血腦(nao)屏障，對多(duo)種神經傳(chuan)導物質産(chǎn)生影響，從(cong)而修複嗅(xiù)覺神經系(xì)統。

研究中(zhong)選擇的玫(méi)瑰、檸檬、桉(an)樹、丁香四(sì)種香氣的(de)精油，分别(bie)代表了花(huā)香、柑橘香(xiāng)、草本香和(hé)辛香四種(zhong)香💞料屆的(de)典型香🔅型(xíng)，不💋僅穿🌍透(tou)力較強，而(ér)且大衆比(bǐ)較❄️容易接(jie)受，也比較(jiao)容易獲得(de)，因而是不(bu)錯的選擇(zé)。除了研究(jiu)中🈲選擇的(de)四種香型(xíng)之外，木香(xiang)香型，比如(rú)藿香，在促(cu)進嗅覺恢(huī)複上也💘有(yǒu)較好效果(guǒ)。以上五種(zhong)香🙇🏻型，不但(dan)可以選擇(ze)天然植物(wù)精油，也可(kě)以選擇精(jīng)油中的主(zhǔ)要香氣成(cheng)分的單體(tǐ)香原料作(zuò)爲嗅吸訓(xùn)練🛀🏻的精油(yóu)。